アボカドでヘルシーデザート

chihirola
chihirola @cook_40101607

食事制限で食べれるデザートがないので考えました!
このレシピの生い立ち
甘みのある果物と酸味がある果物を混ぜると美味しいです。今回は、甘みが足りなかったのでポメグランテパウダーを追加しました。

アボカドでヘルシーデザート

食事制限で食べれるデザートがないので考えました!
このレシピの生い立ち
甘みのある果物と酸味がある果物を混ぜると美味しいです。今回は、甘みが足りなかったのでポメグランテパウダーを追加しました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1
  2. キュウイ 1
  3. すもも 2
  4. ポメグランテパウダー 大さじ1/2-1

作り方

  1. 1

    好きなフルーツを食べやすいサイズにきる

  2. 2

    アボカドをフォークの背でマッシュする

  3. 3

    全てを加えて混ぜて完成

コツ・ポイント

よく冷やした方が美味しいです。

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chihirola
chihirola @cook_40101607
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乳製品+卵+お肉、砂糖と精製されてる炭水化物も極力避けながら、楽しんで生まれたヘルシーメニュー。だいぶ、大雑把ですが、同じく苦労している人の少しでもヒントになればとレシピをあげてみました。
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