キャベツの千切りとベリーでスムージー♡

*ゆっきぃちゃん*
*ゆっきぃちゃん* @cook_40037169

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
このレシピの生い立ち
サラダのキャベツの千切りが残っていたので、フルーツと一緒にスムージーにしました。

キャベツの千切りとベリーでスムージー♡

ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
このレシピの生い立ち
サラダのキャベツの千切りが残っていたので、フルーツと一緒にスムージーにしました。

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材料

1人分
  1. キャベツの千切り お茶碗1杯分
  2. バナナ 1/2本
  3. りんご 1/4個
  4. 冷凍苺 3〜5個
  5. 冷凍ラズベリー 3〜5個
  6. 牛乳 100cc

作り方

  1. 1

    全ての材料をフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ♪

コツ・ポイント

甘さをプラスしたい方は砂糖かハチミツを入れて下さい。

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*ゆっきぃちゃん*
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1981年9月23日生まれ。働きながら子育て中。オーブントースターやレンジを活用してレシピを研究中。なるべく時間をかけず簡単に、なおかつ美味しいレシピを目指しています。
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