モロヘイヤ納豆

まぁ7
まぁ7 @cook_40218163

簡単に出来るのに老化、ガン予防の効果!!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを頂いたので簡単なおつまみにしてみました。

モロヘイヤ納豆

簡単に出来るのに老化、ガン予防の効果!!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを頂いたので簡単なおつまみにしてみました。

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材料

  1. モロヘイヤ 葉20枚くらい
  2. 納豆 1パック
  3. からし 適量
  4. 出汁(納豆パックに付いてるもの) 1袋

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉をさっと茹で、細かく刻む。

  2. 2

    納豆をボウルに入れて、軽くまぜまぜしたら、からし、出汁、モロヘイヤを加えてよく混ぜるだけ!

コツ・ポイント

モロヘイヤは栄養満点(^^)納豆と一緒に食べるといいですよ。
生だとアクが強いので、さっと茹でてくださいね。

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