作り置きにも♬チキン＆トマト簡単煮
inyako @cook_40055834
レシピ本、ニュース掲載&話題感謝❣️簡単でお酢の力でサッパリ✨トマト加熱でリコピンUP☆作り置きやパンと白ワインにも◎
このレシピの生い立ち
ε＝ε＝ε＝┌(｡･ρ･)┘［冷蔵庫］にあるもので作っただけでした・・。
完熟トマト発見。
煮込むのはメンドイなーと、炒めて軽く煮る
これだと簡単にイタリアーン(´▽｀*)♪
アプリでひらく作り方
- 1
肉をフォークでグサグサと穴をあけ
ひと口大にカット
- 2
塩コショウ、にんにくもみ込み
- 3
トマトざく切り
- 4
肉に小麦粉つけて余分なものは落してフライパンにオリーブオイルでソテーする
- 5
焦げ目がついたら
ドレッシングとトマト、緑物を加え
蓋をして蒸し煮する→若干煮込む
(弱火で20分ほど） - 6
味を見てください
- 7
器に盛って出来上がり。
- 8
８月１８日にカテゴリに認定(笑)されましたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
(^人^)感謝です♪
- 9
ニュース掲載させていただきました。
https://news.cookpad.com/articles/32685
-
- 10
甘酢参考レシピID : 19383623
-
- 11
2021・３・１６発行元：扶桑社様から発売されたレシピ本に掲載させていただきました。
-
- 12
表紙にも載せて頂いております。( ;∀;)
-
コツ・ポイント
あくまでも参考レシピのドレッシングを
ぶっこんだ味つけです。
手作り甘酢にごま油七味加えたものです。
ドレッシング レシピID : 20116673
具材によっては味が薄くなりますので
調整お願いしますです。
酢を使用なので保存可
リアクション
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