バゲット in オニオンスープ

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マキアオンライン @cook_40055082

カロリー控えめのスープ+炭水化物でますます食べごたえUP!おかずになるスープ
このレシピの生い立ち
お弁当を作るのはハードルが高いけど、スープジャーがあれば時間も手間も必要なし。キレイになれるスープジャー活用レシピです。

★MAQUIA ONLINE★
http://hpplus.jp/maquia/

バゲット in オニオンスープ

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材料

1人分
  1. A
  2. ミックスビーンズ() 80g
  3. いんげん(1㎝幅に切る) 2本分
  4. B
  5. ツナ() 40g
  6. オニオンスープの素(市販) 1袋
  7. 粉チーズ 大さじ1
  8. バゲット 適量

作り方

  1. 1

    スープジャーにAを入れ、熱湯を注いでフタをし、軽く振ったら2分おく。具材が出ないよう内ブタを使って湯切りをする。

  2. 2

    スープジャーにBを加え、内側の線の5㎜下まで熱湯を注ぎ、すぐに混ぜる。フタをして軽く振り、1時間おく。

  3. 3

    トーストしたバゲットを添える。

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