ごぼうとツナきゅうりのねりごまサラダ

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

ねりごまとツナで濃くUPでとっても美味しい！パクパク食べちゃいます！
このレシピの生い立ち
子供たちが食べやすい様にツナを足してゴマベースで仕上げてみました！

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材料

  1. ごぼう 20㎝
  2. 人参 小1本
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1個(小)
  5. ★ねりごま 大さじ1
  6. ★砂糖、酢 小さじ1
  7. ★マヨネーズ 大さじ1と2分の1
  8. ★醤油 小さじ1と2分の1
  9. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    全ての野菜を短冊切りします。ツナ缶は脂を切っておきます。

  2. 2

    きゅうりは塩もみして5分おいたら水で流しぎゅーっと絞り水気を切ります。ごぼうと人参は湯がきます。

  3. 3

    ボウルに★の調味料を合わせよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    材料を合わせます。

  5. 5

    全体をよく和えます。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成！

コツ・ポイント

今回野菜の形を揃えてますが、きゅうりはそのまま輪切りでも、斜め切りでも良いと思います。

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テンテン☆
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