アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は洗って茹でてアク取りをしてよく絞ってから5センチ幅くらいに切る。トマトは半分に。しいたけは薄切りにしておく。
- 2
先に半熟のスクランブルエッグを作ってお皿にうつしておく。
- 3
しいたけとほうれん草をいためる。酒に味覇を溶かし回し入れる
- 4
トマトを入れて蓋をして蒸し焼きにふる。
- 5
しいたけに火が通ったら卵を入れて塩と胡椒で味を整えて完成
似たレシピ
ほうれん草と揚げ玉の卵とじ
ほうれん草と揚げ玉を卵とじするだけ。揚げ玉でこくがでて、美味しくてたくさん食べれますよ♡
ほうれん草卵とじ☆お好み風
ほうれん草をたっぷり入れて卵とじにしてみました！お好み焼き風でパクパク食べれちゃいます！
簡単シンプル☆ほうれん草の玉子とじ
醤油のみのシンプルな味付けで簡単なほうれん草と玉子の炒め物♡ほうれん草がおいしくたくさん食べられます♪
kaikinmama 
めんつゆで簡単♪ほうれん草の卵とじ♪
とにかく簡単♪冷めても美味しく、たくさんモリモリ食べれます♪
むらその 
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草は量が減るのでたくさん使えます。
オリーブオイルでほうれん草の卵とじ
ほうれん草のバター炒めよりヘルシーなのでたくさん食べられます！
ヘルシー！ほうれん草とこんにゃくの卵とじ
ほうれん草がたくさん食べられるメニューです。
Suzu810 
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ
お弁当にｲｲですよ-☆簡単でｽｸﾞ出来ます☆朝食にだしても(艸∀`)ほうれん草を食べて元気100倍☆
ひ〜たん 
ほうれん草の卵とじ
チヂミみたいな見た目に騙されてほうれん草嫌いさんも食べられます♪
balisea 
鶏肉とほうれんそうのたまごとじ
鶏肉とほうれん草をサッと炒め、卵でとじただけです。ご飯の上に載せて丼として食べてもいいと思います。
ほうれん草のチーズ風味卵とじ
チーズを加えることでホウレンソウが苦手な子供にも食べやすくなります。
ノイズちゃん 
簡単副菜♡ほうれん草とシーチキンの卵とじ
シーチキンの旨味をほうれん草が吸ってくれます꒰ ♡´∀`♡ ꒱
サブリナヘアー 
ほうれん草とトマトチーズの洋風卵とじ
洋風にアレンジしたキッシュ風卵とじ♪とろ～りチーズが最高❤子供がほうれん草とトマトを食べてくれるようになった(^^♪
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草が苦手なお子様にも食べやすい甘い卵とじです。私も小さい頃お浸しは苦手でしたがコレならパクパク食べました^ ^
にゃんこmm 
ピーマンの簡単卵とじ
ピーマンが美味しくたくさん食べれちゃう！おかずの一品にどうぞ。
ぴろぴろママ 
鉄分とろう☆ほうれん草の卵とじ☆
ほうれん草を食べて鉄分しっかりとりましょう！粉末だしで仕上げるので、味付けも簡単☆
ちょー簡単っ‼ほうれん草の卵とじ
自分でもビックリするくらい、ほうれん草が食べられちゃうんデス☆♪
ミヒヲ 
ほうれん草の卵とじ(桜エビ入り)～簡単♪
いつものおかずに飽きた時の一品。ほうれん草が安い時のおかずにも良いです。
クックCIGUEM☆ 
簡単⭐ほうれん草と豚肉&大豆の卵とじ♪
ほうれん草を美味しくあっさり食べられる一品です♪豚肉を入れてさらに食べやすく、お弁当のおかずや副菜にもぴったり⭐
寒締めほうれん草と寒大根のたまごとじ
ほうれん草の根は甘みがあって美味しいので捨てずに食べましょう！
超簡単！ほうれん草の卵とじ
健康を考え、味付けは薄味に仕上げました。
あともう一品！ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と卵があれば直ぐできます。夕飯のおかずのあともう一品何かないかなってときにオススメです！
豚肉とほうれん草のオイスター卵とじ
畑で沢山取れたホウレン草を美味しく食べたくて
簡単！時短！ほうれん草の卵とじ
ほうれん草の消費に！家にある材料でお手軽に1品出来ちゃった☆しかも、簡単！茹でたほうれん草でも出来ます！
ほうれん草の卵とじ
親子丼の玉ねぎをほうれん草にかえたような甘辛い味付け♪丼にしても美味しいですよ。
昆布つゆで簡単♪ほうれんそうの玉子とじ
甘辛の味付けです。ほうれんそうの安い時期にもってこい！
家庭救済レシピ第二弾）ほうれん草の卵とじ
ほうれん草に卵が合うんです！！朝にもお弁当にももって来いかも。。。
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と、玉子があるだけで簡単に出来ちゃいます♪
息子のごはん（ほうれん草卵とじ）
ほうれん草嫌いの息子・・・。甘い卵を入れ、いつもより味付けも濃くしてみました。しかし・・・。
あおりん 
ほうれん草とトマトの卵とじ
ニンニクがアクセントに！普通のトマトと卵炒めに野菜を追加で、さらに美味しくなりました♪チーズも合うかも！！
Hitomi_H その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20401947
