きんぴらごぼう

ronnron
ronnron @cook_40291513

ごぼうと人参のきんぴら。
このレシピの生い立ち
高橋家のメニュー

きんぴらごぼう

ごぼうと人参のきんぴら。
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材料

  1. ごぼう 1本
  2. 人参 1本
  3. サラダ油 大さじ1
  4. だしの素 小さじ1
  5. しょうゆ フライパン一回り
  6. 味の素 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼう、人参 洗ってピーラーで皮をむき、千切りにする。

  2. 2

    フライパンを温めサラダ油をしき全体にのばす。ごぼうをいれて炒め、全体に油が回りしんなりしたら人参を入れる。

  3. 3

    だしの素を入れて炒め、鍋肌にそってしょうゆを一回し。味の素を入れて味見する。

コツ・ポイント

千切り…ななめに輪切りしてから細目に千切りするのが時短な切り方
味がしまるように、味の素を少し入れる。
人参は彩り。最後に七味や白ゴマを入れても。辛くするときはサラダ油を熱するときに鷹の爪を。

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長男の育休中。産前産後に安心して食べられるヘルシーな料理を探してます。とにかく食べることが大好き!
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