弱った胃と体にやさしい♪塩昆布のおじや
クリームステッチ @cook_40055257
白ご飯と卵と塩昆布だけで10分！
舌でホロ～♪
病み上がりの胃に優しく、疲れた体に易しい☆
受験生や残業帰りの夜食にも◎
このレシピの生い立ち
急性胃腸炎で丸一日絶食した後、これなら食べられました☆
弱った胃と体にやさしい♪塩昆布のおじや
白ご飯と卵と塩昆布だけで10分！
舌でホロ～♪
病み上がりの胃に優しく、疲れた体に易しい☆
受験生や残業帰りの夜食にも◎
このレシピの生い立ち
急性胃腸炎で丸一日絶食した後、これなら食べられました☆
作り方
- 1
厚手の鍋に水・温かい白ごはん・塩昆布を加えてほぐし、中火にかける。
- 2
沸々したら蓋をしてトロ火にして５分。
ボールに卵と三温糖を入れて溶いておく。 - 3
溶き卵を鍋に入れて中火にし、スプーンで大きくかき混ぜる。
- 4
たまごがお好みの固さになったら、できあがり♪
コツ・ポイント
◎余計な水分の蒸発を防ぐため、白ご飯は温めて入れる。
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