簡単フライのトンカツ風おかず

さやちゃびん @cook_40068454
豚肉の簡単なおかずです!小さめに作ってお弁当にも入れちゃいます!
お肉が入ってた容器を使えば洗い物が減ります!
このレシピの生い立ち
豚ロースでおかずを作りたかった><
作り方
- 1
豚肉を食べたい大きさに切り(うちでは3×6cmぐらい)
包丁の裏で十字を切るように細かく叩く - 2
豚肉の入っていた容器が半分埋まるくらい小麦粉を入れ、豚肉の両面を小麦につけ、まな板などの上に並べる
- 3
並べた豚肉に塩コショウを少しずつまぶす。
- 4
お椀に卵を溶き、豚肉の容器に底が埋まるくらいパン粉をいれ、
同時にフライパンの底が埋まるくらい油をいれて熱する。 - 5
豚肉をお椀の卵にくぐらせてから両面にパン粉をつけ、そのままフライパンに並べる。
表裏綺麗なきつね色になったら取り出す - 6
途中油がなくなったら適宜追加します
- 7
★全て(ゆで卵・玉ねぎ小1/4をみじん切りにしたもの・マヨネーズ大2)をフォークてつぶしながらよく混ぜ、豚肉にかける
コツ・ポイント
豚肉の容器が濡れていたら、キッチンペーパーで拭いてから使います。
似たレシピ
-
カロリーオフ!トンカツ高野豆腐フライ カロリーオフ!トンカツ高野豆腐フライ
高野豆腐にお肉を巻いてフライにしました。お肉少なめでヘルシーに。(お肉なくても美味)お肉多めでボリュームアップ。 無農薬野菜もうり農園 -
とんかつもどきの高野フライ とんかつもどきの高野フライ
保存の利く高野豆腐で メインのボリュームおかずに☆タンパクおかずなのに、肉より低カロリー低脂肪の まるでとんかつ風です! smokey-quartz -
-
マグロのフライ あっさりとんかつ風 マグロのフライ あっさりとんかつ風
2016.09.14話題入り☆魚でもしっかりボリューム!一瞬「これ魚?お肉では?」と思ってしまう、豚カツ風なマグロです♪ SunnyMaple -
-
-
-
-
-
☆簡単揚げ物~魚フライ・トンカツなど~☆ ☆簡単揚げ物~魚フライ・トンカツなど~☆
揚げ物っててが汚れちゃうのだけがタマに傷・・じゃ、混ぜたらどうよ!ってこと(笑)パン粉つけてもなくてもつかえるよ!! AiRikAko -
【バッター液】揚げ物 フライ用 トンカツ 【バッター液】揚げ物 フライ用 トンカツ
【簡単★失敗無し】具材にバッター液をつけてパン粉をまぶして揚げるだけで、揚げ物やフライがサクッと簡単に仕上がります❀ Rose✵Cafe -
ほんのりとんかつ風味!?レバーフライ ほんのりとんかつ風味!?レバーフライ
夏バテ防止に。お手軽鉄分補給。安価なのに栄養満点。レバー独特の食感もなく食べやすいです。基本的にテキトーです。レイクビュー
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20400976