海鮮チョレギサラダ

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旬のお魚　お好みのお魚でどうぞ♪ごま油で食べやすく♪人気検索入り有難うございます＾＾
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材料

一皿分
  1. サニーﾚﾀｽ 5枚
  2. 刺身（今回わらさ） １柵
  3. かにかま ４本
  4. 玉ねぎ(スライス) １／４こ
  5. 調味料
  6. ごまあぶら おおさじ２
  7. しょうゆ こさじ1／2
  8. にんにくすりおろし 少々
  9. お酢 おおさじ１．５
  10. 砂糖 こさじ１強
  11. コチュジャン こさじ１−２
  12. 塩 適量
  13. 　長ネギ　海苔（あれば韓国のり）　ごま 適量

作り方

  1. 1

    お刺身は食べやすいサイズに切る　
    サニーﾚﾀｽもちぎる
    玉ねぎはスライスし辛味が気になる方は水にさらしておく

  2. 2

    調味料をいれたボールに刺身　玉ねぎをあえる

  3. 3

    ２にサニーﾚﾀｽ　かにカマをかるくまぜる

  4. 4

    お皿に盛り　のり　ごま　あれば　ねぎをふる

コツ・ポイント

コチュジャン　の量などおこのみで
食べる直前にあえるとﾚﾀｽもぱりっと♪
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ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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