ヘルシー揚げない春巻
tsukasa39 @cook_40064214
油で揚げるとカロリー高い！そんなときはオーブントースターで揚げずに食べよう！春巻！
このレシピの生い立ち
カロリーを低くして春巻を食べたかったのでオーブントースターでやればいける！って思ったので作りました(^.^)
ヘルシー揚げない春巻
油で揚げるとカロリー高い！そんなときはオーブントースターで揚げずに食べよう！春巻！
このレシピの生い立ち
カロリーを低くして春巻を食べたかったのでオーブントースターでやればいける！って思ったので作りました(^.^)
作り方
- 1
豚ひき肉と野菜を炒める、春雨を茹でる
- 2
豚ひき肉を炒めてるフライパンに春雨を入れる
- 3
ウェイパー、ごま油など調味料を入れる
- 4
とろみをつけ冷ましてから春巻の皮で包んだら完成！！
コツ・ポイント
とにかくたくさん作ろうと思えば豚ひき肉を増やすのがいいかも！！
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