お弁当にも焼肉のたれで簡単のり巻きチキン

゚。さくら。゚ @cook_40039267
タレを焼肉のたれにすることでしっかり味でさめてもおいしいです。さらに簡単あげないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
チキンののり巻き、ヘルシーかつ、お弁当や、つくりおきおかずなど、冷めても美味しくでかんがえたら、
浮かびました。
焼肉のたれは手作りでも市販のでも。タレはにつめるので、ちょっと多目です。
お弁当にも焼肉のたれで簡単のり巻きチキン
タレを焼肉のたれにすることでしっかり味でさめてもおいしいです。さらに簡単あげないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
チキンののり巻き、ヘルシーかつ、お弁当や、つくりおきおかずなど、冷めても美味しくでかんがえたら、
浮かびました。
焼肉のたれは手作りでも市販のでも。タレはにつめるので、ちょっと多目です。
作り方
- 1
鳥むね肉はかわをとりのぞき、おお決めの一口大にスライスします。
- 2
のりをくるくる巻いていきます。
- 3
熱したフライパンにのりを巻いたチキンを入れます。
- 4
表面がが焼けたらひっくり返して、片面もやいて、火を通す。しあげにやきにくのたれをいれて、なべをゆすりながら、絡めます。
- 5
出来上がり。
コツ・ポイント
焼くときはのりを巻きおわりをしたにしてやいてください?はがれません。
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