ほっこり♪とろりん♪里芋のポタージュ

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

とろとろ♪素朴なお味の胃に優しい里芋のポタージュです。水煮里芋を使って、ミキサーで簡単調理★朝食にも♪
このレシピの生い立ち
流動食しか食べられない状況の時に、手軽に作れるものを考えました♪

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材料

  1. 里芋 100gくらい
  2. 豆腐 120gくらい
  3. 牛乳 150cc
  4. 100cc
  5. コンソメ 小さじ1強
  6. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    生の里芋は皮を剥いて、塩水で洗ってぬめりを取り、蒸すか茹でるかで箸がスッと通るくらいに柔らかくして下さい。レンチン可★

  2. 2

    今回は下ごしらえ済みの水煮里芋を使いました。大きさに因って2~4等分に切ってミキサーに入れる。

  3. 3

    軽く水切りした豆腐(今回は充填豆腐)を手で砕いて②に入れる。

  4. 4

    牛乳とコンソメを入れたら蓋をして、ミキサーのスイッチをON。粒が無くなるまで回します。

  5. 5

    ④を鍋に移して弱火で温めたら出来上り♪お皿に注いで黒胡椒やパセリをトッピングして下さい♪

コツ・ポイント

温めは弱火でじっくり。時々かき混ぜながら、鍋底に焦げ付かないように注意です。
味が薄いようなら、コンソメを少々足して調節して下さい。

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レシピ作者

しおかつを
しおかつを @cook_40051987
に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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