簡単!キャベツとチキンのトマト煮込み

ゆきえも
ゆきえも @cook_40055058

お肌に良さそうな具だくさんあったかスープ
このレシピの生い立ち
キャベツがそろそろ黄色くなりそうだったので大量消費にw

簡単!キャベツとチキンのトマト煮込み

お肌に良さそうな具だくさんあったかスープ
このレシピの生い立ち
キャベツがそろそろ黄色くなりそうだったので大量消費にw

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材料

ちょっと多めの2人分〜3人分
  1. キャベツ 3分の1くらい
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. エリンギ 2本
  4. トマト 小ぶりの2個
  5. 鶏手羽中 1パック(8本)
  6. カットトマト 1パック(400g弱)
  7. コンソメ 1キューブ
  8. オリーブオイル 適宜
  9. 塩こしょう 適宜
  10. セリ お好みでキャベツ

作り方

  1. 1

    キャベツ、エリンギは1.5cm幅くらいの食べやすいサイズにカット。
    玉ねぎ、トマトはくし切り。

  2. 2

    キャベツと玉ねぎをしんなりするまで、オリーブオイルで炒める。
    最初の半分くらいのかさにします。

  3. 3

    エリンギとトマトを投入。
    さらに炒める。

  4. 4

    トマトに火が通ったくらいで、お鍋の片側に野菜を寄せ、手羽中を皮目から入れる。
    ここで塩こしょうを振ります。

  5. 5

    鶏の皮目に軽く焼き色がついたら、裏返して野菜をかぶせ、
    カットトマトとコンソメを投入。

  6. 6

    弱火でコトコト7〜8分煮込んで完成。
    お好みでパセリを振って召し上がれ♪

コツ・ポイント

カットトマトと野菜から出る水分のみなので、あまり汁気はありません。
コンソメスープを足して、もっとスープ感を出しても良いかも!

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