我が家の常備菜☆煮るより早い☆ひじき炒め

のび家の食卓
のび家の食卓 @cook_40054080

我が家の小さい子どもも大好き!すぐできるひじき炒め☆汁気がないのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
妊娠中にすぐできて甘さ控えめにアレンジして以来、ずっとこの作り方です。

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材料

  1. 人参 一本
  2. 乾燥ひじき 大さじ3
  3. 水煮大豆 50g
  4. 油揚げ 一枚
  5. 適量
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ひじき大さじ3を水で戻す。戻す間に人参を千切りに。油揚げも食べやすい長さの千切りに。

  2. 2

    フライパンに油をしき、人参をさっと炒めたら、戻したひじき、水煮大豆、油揚げを入れ炒め合わせる。

  3. 3

    人参が少ししんなりしたら、☆の調味料を入れ汁気がなくなるまで炒めれば完成!

コツ・ポイント

めんつゆは三倍濃縮を使っています。油は我が家はゴマ油を使って作ります。コツはありません。この作り方なら多分失敗しないはず☆

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