大根と鶏肉の炊いたん

ひろひよ
ひろひよ @cook_40053183

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

このレシピの生い立ち
鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

大根と鶏肉の炊いたん

とりあえず魚焼けば、この煮物で晩ご飯。

このレシピの生い立ち
鍋用の鶏肉が値引きされたときに作ります。
小さく切られてるのでチビたちにも、自分の手抜きにも○なんで。

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材料

  1. 鶏肉 150g~
  2. 大根 半分
  3. 厚揚げがんもどき 好きな分量
  4. しめじ 1パック
  5. ☆水 500cc
  6. ☆ほんだし 小1
  7. ☆醤油 大3(約50ccくらい)
  8. ☆酒 大2
  9. ☆砂糖 小1

作り方

  1. 1

    食材を好きな大きさに切る。

  2. 2

    大根を下茹でする。
    ザルに厚揚げやがんもどき、鶏肉を入れて、上から下茹でした大根をあける。
    (手抜きの油ぬき、、)

  3. 3

    鍋に材料と☆を全部いれて煮込む。
    ぐつぐつしてきたら、蓋をする。

  4. 4

    大根に火が通れば出来上がり。(約15分ちょっと)
    冷ませば味が安定します。

    我が家は長めに煮込んでます。

コツ・ポイント

厚揚げやがんもどきが味を落ちつかせてくれます。
ネギやゴマを加えてもヨイと思います。
夏は大葉にしても○。

鶏ミンチでも美味しいです。

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