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マグロとアボカドの海藻サラダ
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マグロとアボカドの海藻サラダ-レシピのメイン写真

マグロとアボカドの海藻サラダ

小世界
小世界 @p19727525

ちょっとこってりとしたマグロとアボカドのサラダに
このレシピの生い立ち
安かったまぐろとアボカド。いつもはワサビしょうゆで食べていますが、これにごま油を追加。

ちょっとこってりとしたマグロとアボカドのサラダに
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安かったまぐろとアボカド。いつもはワサビしょうゆで食べていますが、これにごま油を追加。

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マグロとアボカドの海藻サラダ

小世界
小世界 @p19727525

ちょっとこってりとしたマグロとアボカドのサラダに
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安かったまぐろとアボカド。いつもはワサビしょうゆで食べていますが、これにごま油を追加。

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安かったまぐろとアボカド。いつもはワサビしょうゆで食べていますが、これにごま油を追加。

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材料

4人分
  • マグロ 100g
  • アボカド 1個
  • 海藻 ひとつかみ
  • 醤油 大さじ2
  • わさび 小さじ1
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    海藻は、塩抜きしておきます。

    • マグロとアボカドの海藻サラダ作り方1写真
  2. 2

    マグロとアボカドは食べやすく切ります。

    • マグロとアボカドの海藻サラダ作り方2写真
  3. 3

    マグロを、しょうゆとワサビに10分ほど漬け込みます。

    • マグロとアボカドの海藻サラダ作り方3写真
  4. 4

    アボカドと海藻を加えて、ごま油をかけまぜます。

    • マグロとアボカドの海藻サラダ作り方4写真
  5. 5

    4つに分けました。

    • マグロとアボカドの海藻サラダ作り方5写真
  6. 6

    2018,3,19
    「「海藻サラダ」の人気検索でトップ10入りしました。」ありがとうございます。

コツ・ポイント

わさびの量は、各家庭のお好みに合わせてください。

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小世界
小世界 @p19727525
2018/03/11 21:54に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
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このレシピのキーワード

まぐろ アボカド 海草 わさび

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