簡単惣菜*ひじきの煮物

yuriyuriry
yuriyuriry @cook_40170562

子供がパクパク食べれるように優しい味のひじきです。
このレシピの生い立ち
大好きなひじきを沢山食べたくて、自分流に考えました。

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材料

4人分
  1. 芽ひじき 10g
  2. 人参 1/2本
  3. ちくわ 2本
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. 水煮大豆 1袋
  6. 胡麻 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは20分ほど水に浸けておく。急ぐ時はお湯に浸ける。

  2. 2

    ちくわは輪切り、人参は千切り、こんにゃくは2×3㎝くらいに切る。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、胡麻油を敷いてひじきをさっと炒める。

  4. 4

    その上に切っておいた材料を入れて、さらにいためる。

  5. 5

    材料がヒタヒタに浸かるくらいの水をいれて、顆粒だしと調味料も加えて中火で5分ほどにる。

  6. 6

    大豆を加えて、やや弱火にする。

  7. 7

    落し蓋をして15分ほど煮て、柔らかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

煮すぎると水がなくなって焦げるので、気をつけてくださいね。

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レシピ作者

yuriyuriry
yuriyuriry @cook_40170562
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パン大好きスイーツ大好き(*^_^*)新しいレシピ考えると毎日が楽しくなります!
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