プレ農家めし◆人参じゃがいもクミン炒め

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

人参とじゃがいもの簡単炒め。クミンの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
レストランで食べた人参のクミン炒めが美味しかったので。

プレ農家めし◆人参じゃがいもクミン炒め

人参とじゃがいもの簡単炒め。クミンの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
レストランで食べた人参のクミン炒めが美味しかったので。

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材料

2人分
  1. 人参 中1本
  2. じゃがいも 大1個
  3. シシトウ 4〜5本
  4. 塩、コショウ 少々
  5. 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1〜2
  7. クミン【ホール】 小さじ1
  8. オイル 適量

作り方

  1. 1

    人参は斜めに薄くスライスし、千切りに。じゃがいもは薄くスライスし、千切りに。シシトウは斜め切りに。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、弱火でクミンの香りがでるまで炒め、中火で人参、じゃがいもを炒め、塩小さじ1/2くらいで味付ける。

  3. 3

    人参とじゃがいもが、しんなりしてきたら、シシトウを入れてさっと炒め、酒と醤油で味付ける。

  4. 4

    味をみて足りなければ塩コショウする

コツ・ポイント

じゃがいも人参はなるべく細く切ると、火の通りが早いです。クミンがパウダーの場合は、人参とじゃがいもがしんなりしたら、入れて下さい。

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無農薬野菜もうり農園
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はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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