お箸で切れる!柔らか肉巻きおにぎり♪

mi♥tan
mi♥tan @cook_40044050

フライパンで焼いた後、圧力鍋を使ってお肉を柔らかく仕上げることに成功しました!
このレシピの生い立ち
お店で買った肉巻きおにぎりが美味しいのに、お肉が硬かったので、お肉を煮ないのに柔らかく、かつ、しっかりおにぎりの形に仕上げたいと思い、作ってみました

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材料

4個分
  1. 炊いた御飯 茶碗2杯分
  2. 牛肉薄切り 200g
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. にんにくおろし ひとかけ分
  8. 小麦粉 適宜
  9. 白いりごま 適宜
  10. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    お茶碗半分位のご飯をラップの上からしっかり包んで俵型にする

  2. 2

    牛肉を巻き付け上からしっかり握って御飯に密着させる

  3. 3

    小麦粉を薄くまぶしながら、さらにしっかり肉を御飯に巻き付ける

  4. 4

    フライパンでごま油を熱し、中火で焼き色が着いたらおにぎりを転がすようにして、全体を焼く

  5. 5

    醤油、酒、みりん、砂糖、にんにくをかき混ぜたタレをおにぎりに絡めたら火を切る

  6. 6

    アルミホイルにおにぎりを乗せたら、残ったタレを煮詰め、おにぎりにかけて、ゴマを振りかける

  7. 7

    圧力鍋に水を1カップ入れ、蒸し器をセットしたら、アルミホイルでしっかり包んだおにぎりを並べる。

  8. 8

    強圧5分後、自然放置して出来上がり!

コツ・ポイント

安い切り落とし肉でも、馴染むように御飯に張り付けていくと、しっかりお肉でご飯を包めます!

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レシピ作者

mi♥tan
mi♥tan @cook_40044050
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簡単!なのに、美味しいのは当たり前!そして、見た目もおいしそう♡なレシピを目指しています!八千代市八千代台北でECCジュニアを開講してます
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