レタスりんご レモンのグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごの甘さとレモンの爽やかさが美味しいスムージー。生姜で体を温めて。
このレシピの生い立ち
家にあるものでスムージー。

レタスりんご レモンのグリーンスムージー

りんごの甘さとレモンの爽やかさが美味しいスムージー。生姜で体を温めて。
このレシピの生い立ち
家にあるものでスムージー。

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材料

できあがり800cc
  1. レタス 1/2個
  2. りんご 1個
  3. レモン 1/2個
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    レモンは種をとり、皮ごと使います。気になる方は適宜皮などとって下さい。りんごは芯と種をとって皮ごと使います。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  3. 3

    2015.6.15「グリーンレタス」人気検索でTOP10入感謝です。

コツ・ポイント

レモンの種は苦味が出るので取りました。
生姜好きなら増量しても。

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sara99
sara99 @cook_40054290
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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