花束いなり

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
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花束いなり

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材料

4人分
  1. いなり寿司の皮 12枚
  2. ご飯 480g
  3. すし酢 48g
  4. (Lサイズ) 1個
  5. サラダ油 4g
  6. ほうれん草 60g
  7. めんつゆ 4g
  8. 桜でんぶ 4g
  9. 甘酢生姜 32g

作り方

  1. 1

    ①温かいご飯にすし酢を合わせて酢飯を作る。

  2. 2

    ②卵を溶いて、炒り卵を作る。ほうれん草は細かく切って茹でて水気をしぼったら、めんつゆで味付けをする。

  3. 3

    ③いなり寿司の皮に酢飯を40gほど詰めて、上に炒り卵、ほうれん草、桜でんぶを飾る。

  4. 4

    ④③を器に盛り付けて、甘酢生姜を添えたら出来上がり!

コツ・ポイント

華やかなおいなりさんの出来上がり!色鮮やかで目を惹きます。ちょっとしたおもてなしにどうぞ♪酢飯もちらし寿司に変えたり、具材を違うものにしてみたりと、いろいろアレンジ出来ちゃいます☆

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