ゴボウに含まれる成分ポリフェノールとサポニンで、若返り・ダイエットに効果絶大です♪
このレシピの生い立ち
美容文献を読んでいて知りましたので自分用覚書です。文献は南雲吉則さんの｢20歳若く見えるために私が実践している100の習慣｣
医学博士であり実際若々しい著者のおすすめするレシピです。