塩にんにく♡水炊き風♡1人牡蠣鍋♡

ぉ空♡
ぉ空♡ @cook_40296352

塩にんにく♡で水炊き風♡な←1人牡蠣鍋になりますこちら〜♡!そのままで美味なんでそのままでお食べ下さいませませ〜い♡!
このレシピの生い立ち
牡蠣1人鍋♡!←を塩にんにく♡で、水炊き風♡←に作ってみた件になります〜♡!私自身が味噌ベースな牡蠣鍋が苦手なので(;´・ω・)…凹。。。!水炊きベースに塩にんにくプラスした感じになります〜♡!牡蠣もお野菜もウマウマですよーぅ♡!

塩にんにく♡水炊き風♡1人牡蠣鍋♡

塩にんにく♡で水炊き風♡な←1人牡蠣鍋になりますこちら〜♡!そのままで美味なんでそのままでお食べ下さいませませ〜い♡!
このレシピの生い立ち
牡蠣1人鍋♡!←を塩にんにく♡で、水炊き風♡←に作ってみた件になります〜♡!私自身が味噌ベースな牡蠣鍋が苦手なので(;´・ω・)…凹。。。!水炊きベースに塩にんにくプラスした感じになります〜♡!牡蠣もお野菜もウマウマですよーぅ♡!

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材料

1人分♡!
  1. 牡蠣 100〜200g程
  2. 魚すり身(市販の←♡!) 1つ
  3. 白菜 4分の1
  4. 大根 4〜5枚スライス
  5. エノキ 1束
  6. 長ネギ 2分の1
  7. 焼き豆腐 1パック
  8. ((味つけ♡!))
  9. 400〜500ml
  10. 鶏手羽先(ダシ取り要員←♡!) 1本
  11. だし昆布 1枚
  12. 鍋にひとまわし
  13. 味の素 小さじ2分の1強
  14. 本だし 大さじ1
  15. にんにくチューブ 小さじ2分の1
  16. 小さじ2

作り方

  1. 1

    まずは、牡蠣を、塩小さじ2分の1と酒ボウルにひとまわし←入れます〜

  2. 2

    揉みこんでしばし放置して下処理します〜

  3. 3

    材料野菜等はこちら〜♡!

  4. 4

    市販の魚すり身←はこちらを使用〜♡!

  5. 5

    ダシ取り←要員の鶏手羽先1本〜♡!

  6. 6

    だし昆布はこちらを使用〜♡!

  7. 7

    ではではっ!鍋に水と、鶏手羽先とだし昆布in〜

  8. 8

    味つけ♡!←してーのうっ!

  9. 9

    ひと煮立ちさせたら〜

  10. 10

    アクが出てくるので、あみお玉で取り除いて〜

  11. 11

    だし昆布も取り除いたらば〜

  12. 12

    具材野菜等←を全てinして、柔らかくなるまでグツグツさせたらば〜

  13. 13

    魚すり身をin〜

  14. 14

    魚すり身が煮えたら、下処理していた牡蠣を水でよーく洗って〜

  15. 15

    ※固くなっちゃうので、必ず食べる直前←に入れます〜牡蠣さんさんっ(`・ω・´)ゝ♡!

  16. 16

    牡蠣に火が通ればォケです〜♡!

  17. 17

    プルプル〜♡!うましょーっ(*´ 艸`)♡!

  18. 18

    そのままで十分美味なんでそのまま←お食べ下さいましまし〜(*´ 艸`)イエア〜♡!

  19. 19

    〆に、牡蠣と、ダシ取り要員の鶏手羽先のエキスがよーく出たスープで、雑炊にしたら2度旨しでーす♡!

コツ・ポイント

簡単です〜♡!あ!私はヘルシー、シンプルめに頂きたいので、ダシ取り要員の鶏手羽先←1本しか入れませんが、お好みで、豚肉など入れても美味ですよーぅ♡!

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完全なる自己満料理♡ずぼら雑ですが…w凹。。。←見て頂きありがとうございます〜♡!○┓ペコ--♡←!
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