大豆・乳製品・食物繊維！元気トリオで作る簡単低カロリーおやつです。

寒天でも、サクサク触感ではなくフワフワを目指して作りました（＾－＾）すぐに固まってくれるので簡単！！！

ちょっと固めのヨーグルト寒天です！ジャムなどをかけると最高～です☆

ヨーグルトも食べたいし、寒天も・・そんな欲張りヘルシーゼリーです。寒天は少しゆるめなので、なめらかです♡

寒天を使ったヘルシーなヨーグルト風味のミルクゼリー。お好みで色々アレンジして下さい♪（少し修正しました）

お腹いっぱい食べてもローカロリー！置き換えに最適、便秘も解消

寒天で固めるだけの、シンプルなデザート。好きなフルーツやジャムと一緒に。

ヨーグルトの寒天...意外と合います‼写真はブルーベリージャムで☆

固めた寒天をキューブ上にカットして、ヨーグルト、ブルーベリージャム、甘味料をトッピングした簡単なおやつです。

乳酸菌×食物繊維でお通じ対策ヨーグルトのコクで一切れの満足感が大きいです

ヨーグルトの中にゴロゴロの寒天入れてみて〜♬糖質オフしたい方はそのままで。豆乳を加えたりレシピID 20068872お好みの甘味料、トッピングで味変できるので毎日食べても飽きない美味しさ😋寒天は食物繊維の王様そして嬉しいノーカロリー👏ヨーグルトとの組み合わせは腸活にも◎小腹空いた時のおやつにどうぞ♪レシピの生い立ちまこさんどさんの甘さを加えない寒天にハマり作り置きをするように。普段食べているヨーグルトに入れてみたら嚙み応えあってお腹も大満足♬お腹の調子も良かったのでお勧めしちゃいました♡(๑>◡<๑)♡

低カロリーなのにおいしい！満足感のあるおやつです＾＾