オートミールの豆乳ミルク粥

お肌の曲り角◢⁹⁹
お肌の曲り角◢⁹⁹ @cook_40221017

オートミールを食べ始めて、アレンジにハマっています。色んなレシピを載せていきます( ˶ˆ࿀ˆ˵ )
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しいものを!

オートミールの豆乳ミルク粥

オートミールを食べ始めて、アレンジにハマっています。色んなレシピを載せていきます( ˶ˆ࿀ˆ˵ )
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 豆乳 200ml
  3. 100ml
  4. 鶏がらスープ 小さじ1
  5. 冷凍ほうれん草 お好み
  6. 冷凍きのこミックス お好み
  7. ベーコンライス 1枚

作り方

  1. 1

    こちらのオートミールを使用しています。

  2. 2

    すべての材料を耐熱皿に入れて軽く混ぜ合わせたら、電子レンジで600W3分チンします。

  3. 3

    一旦、かき混ぜさらに600Wで3分チンします。レンジの中でふつふつしていれば完成です。

  4. 4

    ふつふつしていなければ、更に1分ずつ追加で加熱してください。

コツ・ポイント

レンジで簡単!お腹いっぱい!

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