大豆のミートdeヘルシー酢豚

クック⭐︎ルイ @cook_40283040
大豆のお肉を使用した低脂質、高タンパク、コレステロールフリー、動物性原料不使用。柿やさつま芋も入った秋の酢豚お試しあれ。
このレシピの生い立ち
湯戻し、水切りがいらないマルコメの大豆のお肉を使用しました。イソフラボンは女性に大切な栄養素。美味しく摂取出来ます。
大豆のミートdeヘルシー酢豚
大豆のお肉を使用した低脂質、高タンパク、コレステロールフリー、動物性原料不使用。柿やさつま芋も入った秋の酢豚お試しあれ。
このレシピの生い立ち
湯戻し、水切りがいらないマルコメの大豆のお肉を使用しました。イソフラボンは女性に大切な栄養素。美味しく摂取出来ます。
作り方
- 1
大豆のお肉に片栗粉をまぶす。野菜類は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、1を焼いて焼き色をつける。
- 3
人参、さつま芋はレンジで加熱しておく。Aを合わせておく。
- 4
2に野菜類を加えて炒め、Aを回しかけ全体に絡め、皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
フライパンひとつで時短クッキング。果物もよく合います。
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