悪魔のおつまみ!イカキムチーズ!激ウマ

マユミリオン
マユミリオン @mayumillion

手が止まらない!悪魔のおつまみ!
イカをキムチとコチュジャンと炒めて、たっぷりチーズをかけて、とろ~り溶けたら完成!簡単
このレシピの生い立ち
このレシピは手が止まりません!
まさに!悪魔のおつまみ!です!
お酒も止まりませんよ~
スーパーでよく売られている、下処理済みのカットされたイカを使ったレシピです!
簡単なのにこれが激ウマ!
えび、ホタテなどで作っても○

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材料

  1. カットいか(スルメイカ 200~250g
  2. ★酒 小さじ2
  3. ★塩 小さじ1/3
  4. ごま 大さじ1
  5. △しょうゆ 小さじ1
  6. △みりん 大さじ1
  7. キムチ 80g
  8. コチュジャン 小さじ2
  9. ピザ用チーズ 150g程度
  10. 青ネギ(小口切り) 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    カットいかを水で軽く洗い、ざるに上げ、キッチンペーパーで水気を取る。
    ボウルにイカと★を入れよく揉み込む。

  2. 2

    スキレットに、ごま油をひき、中火で加熱。①のいかを加え、1分程、菜箸で動かしながら加熱。
    △を加え、中火で2分炒める。

  3. 3

    中火で加熱しながら、キムチ、を加え混ぜ合わせる。
    コチュジャンを加え、菜箸で全体的に混ぜ合わせる。

  4. 4

    ピザ用チーズをのせ
    フタをして、弱火でチーズが溶けるまで加熱する。

  5. 5

    お好みで、青ネギ(小口切り)を散らす。

  6. 6

コツ・ポイント

※カットいかは生のスルメイカ2杯に代用可、ワタ、軟骨、くちばし、を取り除き、胴の中をよく洗い、足の吸盤をこそげ落とし、適当な大きさにカットしてください。

チーズをかけて、チーズが溶けるまでトースターやオーブンで焼いても美味しいです。

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マユミリオン @mayumillion
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マユミリオン | 料理研究家/フードコーディネーター著書『フランス仕込みの気取らないおうちごはん』2025年4月1日発売 (扶桑社)心身ともに満たされる“心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに身近な食材で美味しく健康的で華やかな「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信\スーパーの食材が大変/★野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ★高見えメイン★漬けて焼くだけオーブン料理★旬の果実でヘルシースイーツマリネやサラダは調味料を少なくし“減塩“ルー、生クリーム、を控えヘルシーで華やかなレシピを心がけてますレシピ開発・写真 動画提供・コラム執筆・イベント講師テレビ出演・雑誌掲載など幅広く食に関する仕事に従事しています\Instagramフォロワー13万人/@mayumillionーーーおもてなし家庭料理とはーーーーーー幼少期に父親の仕事の関係で家族でフランスで暮らしましたフランスの方々は自宅に気心が知れた友人を招いておしゃべりをする時間をとても大切にしていますそこで振る舞われるのはレストランのような特別なごちそうや凝った料理ではなく“ご自慢の家庭料理“そんな“おもてなし家庭料理“をご紹介しています普段の食卓からおもてなしまで楽しんで頂けるレシピです
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