甘酒 ヨーグルトのトマトサラダ

ソラソラソラ @cook_40107781
トマトを切り 甘酒、ヨーグルトを混ぜ合わせたのを乗せます
簡単に発酵食摂取レシピです
このレシピの生い立ち
発酵食品を毎日摂れるように工夫しています
作り方
- 1
トマトはひと口大に切り 器へ盛りつける
☆の甘酒、ヨーグルトを混ぜ合わせ トマトへ乗せる - 2
フライドオニオン、ドライパセリをトッピングする
コツ・ポイント
新鮮トマトであること!
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