作り方
- 1
フライパンに油を敷き粗みじん切りにしたキャベツを炒める
- 2
オートミールを入れて水をひたひたに入れて煮る
- 3
味付け材料をいれる
- 4
ベビースター軽く砕いて
紅生姜、揚げ玉いれる
※お好みで後入れでも - 5
水分なくなったら青のり振って出来上がり
コツ・ポイント
オートミールでトロミがつくので小麦粉いりませーん
食物繊維食べすぎると逆に便秘になるので注意！
ぐるぐるもんじゃ寄りの味です
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