【保育園給食】きな粉かぼちゃ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

ゆでたかぼちゃに甘いきな粉を混ぜるだけの簡単なおやつです。
このレシピの生い立ち
園の畑で収穫したかぼちゃを使って作りました。
かぼちゃは煮物にしたり、おやつで提供したりしていますが、ゆでてきな粉で和えるだけの簡単なおやつも好評でした。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 60g
  2. きな粉 3g
  3. 砂糖 2g
  4. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、1口大に切ってゆでザルにあげる。

  2. 2

    きな粉、砂糖、塩を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    1のかぼちゃをボウルに入れ、2のきな粉で和える。

コツ・ポイント

かぼちゃをゆでる際は柔らかくしすぎないように、形を保つようにゆでるところがポイントです。

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レシピ作者

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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