無駄なく美味しくフライを楽しみましょう。卵アレルギーのご家族をお持ちの方必見！

美味しいフライも市販品では卵入り～。どうやって衣をつけたらいいのかな？？と思ってる方、卵きらしてるわ…という方にお勧めです♪　レシピってほどでもないですけどね＾＾；　豆知識って感じです

揚げ物って大変。それなら、バッター液を作って楽に揚げ物しちゃいましょう。時短で美味しいフライが出来ますよ。

フライで余った粉もかき揚げで使いきります

アスパラをサクッとカリッとフライにしました。フライを作るときに一緒に揚げて野菜をプラス☆アスパラ嫌いの子供も完食☆

フライをしたら溶き粉が少し残りました。ママのおやつが出来ました。

思い立った時にすぐに作れるフライシリーズ。カマンベールチーズのフライは最強に美味しい！

コロッケ等を作ったときに必ず余る小麦粉、卵、パン粉+砂糖だけで出来る簡単ドーナツです(*´∇｀*)

今回は北海カレイと言う魚を使ってフライを作ってみました。

卵は作るの面倒だし、魚のフライにはクドいし…で、卵なしにしてみました！

トマト玉ねぎ大葉が絶妙です(^^)魚のフライでもお肉のフライでも野菜のフライでも合います

フライにするといんげんを噛んだ時のキュッキュッって感じもなくなるしオススメです♡