白菜とにんじんのくたくたうどん（後期食）
まいのごはん。 @cook_40299428
白菜とにんじんの離乳食です。作り置き冷凍も◎赤ちゃんのペースに合わせて量も加減しながらゆっくり進めてください♡
このレシピの生い立ち
※ビーバンさんの「カラダがよろこぶ出汁」を使用しました。★https://www.beevan.co.jp/shop/★
アプリでひらく作り方
- 1
ゆでうどんはやわらかくなるまでゆでたら、1~2cmの長さに切る。
- 2
白菜、にんじんはやわらかくゆで、4mm幅の大きさに切る。
- 3
小鍋に①、②、湯を1/4カップ、だし汁を入れて数分煮込む。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 4
※だし汁(水100ccに対して、カラダがよろこぶ出汁…小さじ1)
- 5
こちらを使用させていただきました！
-
コツ・ポイント
後期食から1日3回食になり、栄養バランスのほとんどが離乳食から補います。炭水化物、ビタミンやたんぱく質などをしっかりと取り、かたさや大きさも、ある程度のものは食べられるように。徐々に調節をしながら様々な食材を活用してみてください。
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