作り方
- 1
ベーコンはフライパンで炒めるます。脂があるのでサラダ油はいりません。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れてラップをしたら600wで6分チン。※茎も皮を厚めにカットして食べます
- 3
ブロッコリーを水で洗い絞って、ベーコン・ブロッコリー・大豆・調味料を混ぜれば完成！
-
コツ・ポイント
チンして炒めて和えるだけ☆
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ベーコンはフライパンで炒めるます。脂があるのでサラダ油はいりません。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れてラップをしたら600wで6分チン。※茎も皮を厚めにカットして食べます
ブロッコリーを水で洗い絞って、ベーコン・ブロッコリー・大豆・調味料を混ぜれば完成！
チンして炒めて和えるだけ☆
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