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新発田産アスパラとムネ肉のガランティーヌ
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新発田産アスパラとムネ肉のガランティーヌ-レシピのメイン写真

新発田産アスパラとムネ肉のガランティーヌ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

新発田地区のアスパラは県内一の出荷量を誇っています。アスパラを使って本格フレンチはいかがですか?
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3pmMzxm
新発田地域振興局では、新発田エリアで四季を通じて採れるさまざまな農産物を使用した「しばた野菜のレシピ」を作成しました。人気飲食店の料理人の方々が考案したレシピをお楽しみください。

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新発田産アスパラとムネ肉のガランティーヌ

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材料

4人分
  • アスパラガス 8本
  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩・コショウ 適量
  • [ソース]
  • 赤パプリカ 50g
  • 赤タマネギ 50g
  • トマト 100g
  • クルミ 20g
  • レモン汁 1/8個分
  • オリーブオイル 20cc
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元のかたいところを数センチ切り落とし、
    表面のかたい部分だけをピーラーでむく。

  2. 2

    1を塩を加えた湯でボイルし、冷水に取って、水気を切る。

  3. 3

    鶏ムネ肉は均一な厚さになるように聞いて、両面に塩・コシ
    ョウをする。

  4. 4

    ラップの上に3のムネ肉を1枚置き、2のアスパラガス4本を乗せて巻く。ラップの両端をしっかりと結ぶ。

  5. 5

    鍋に湯を沸かし、800Cになったら火を止め、4を入れて蓋をする。

  6. 6

    火を止めた湯の中で1時間ゆつくりと熱を通し、冷水にとって冷やす。

  7. 7

    ソースを作る。赤パプリカ、赤タマネギ、トマトは5mm角に切り、クルミはフライパンで妙って細かく刻む。

  8. 8

    ほかの材料も加えて混ぜ、塩で味をととのえる。

  9. 9

    5をカットして盛り付け、ソースを添える。

コツ・ポイント

・火を止めた鍋の中でゆつくりと火を通すことで、しっとり柔らかく仕上げることができます。

新潟のアスパラガスについてはこちらをチェック☆
https://bit.ly/3t9KMOe

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/01/12 01:36に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

トマト アスパラ レッドオニオン くるみ 鶏胸肉

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