いんげん豆の甘煮・基本の煮豆
いんげん豆の甘煮の作り方です。今回はうずら豆を使いました。金時豆、虎豆など他の豆でも同じように作ることができます。
作り方
- 1
鍋に豆とたっぷりの水(豆が4~5cmかぶるくらいの水)を入れ、一晩置く。翌日そのまま火にかけ、沸騰したら弱火にする。
- 2
豆が柔らかくなるまで、弱火でアクを取りながら茹でる。茹でている最中は、豆が水から出ないように、ときどき差し水をすること。
- 3
豆が十分に柔らかくなったら、茹で汁をひたひたくらいに減らす。砂糖を一度に加えて、弱火のまま煮ていく。
- 4
途中で塩と醤油を加え、鍋をゆすって混ぜる。煮汁がひたひたよりやや少なくなるまで煮詰めたら火を止め、冷ましてなじませ完成。
- 5
一晩置いたほうが味がよく染みて美味しくなります。タッパーなどの容器に煮汁ごと入れ、冷蔵庫で保存するとよいです。
- 6
◎定番の金時豆。
- 7
◎クリーミーな味わいの白金時豆。
コツ・ポイント
◇2の工程で豆の柔らかさを確認するときは、指で軽く挟んで潰してみるか、一つだけ食べてみて硬さをチェックするとよいです。
◇煮ているときは、鍋の蓋は少しずらして乗せてください。
◇完成してから一日置くと、味がより染み込み美味しくなります。
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