さつまいもとりんご*離乳食7か月頃から

別府市
別府市 @cook_40095853

電子レンジで簡単離乳食。ほんのり甘味のあるさつまいもとりんごの組合せは赤ちゃんも大好き♡無糖ヨーグルトを添えて。
このレシピの生い立ち
さつまいもとりんごの組合せはほんのりとした甘さと程よい酸味で離乳食にもぴったり!
電子レンジで簡単に仕上げました。
量を増やせば幼児期以降の間食にもオススメです。

さつまいもとりんご*離乳食7か月頃から

電子レンジで簡単離乳食。ほんのり甘味のあるさつまいもとりんごの組合せは赤ちゃんも大好き♡無糖ヨーグルトを添えて。
このレシピの生い立ち
さつまいもとりんごの組合せはほんのりとした甘さと程よい酸味で離乳食にもぴったり!
電子レンジで簡単に仕上げました。
量を増やせば幼児期以降の間食にもオススメです。

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材料

1回分
  1. さつまいも 20g
  2. りんご 10g
  3. 大さじ1/2
  4. 無糖ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、5㎜角に切る。水にさっとさらし、アクを抜く。りんごは皮をむき、5㎜角に切る。

  2. 2

    耐熱容器に①と水を入れ、電子レンジで加熱。200Wで2分または600Wで1分。200Wの方がしっとり柔らかくてオススメ!

  3. 3

    スプーンやフォークの背であらくつぶし、粗熱がとれたら、無糖ヨーグルトをかける。

コツ・ポイント

さつまいもは弱火でじっくり加熱する方がしっとり柔らかく仕上がるので、200~300W程度の低めのW数で加熱しましょう。

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