ほうれん草のきなこ衣和え

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360

茹でたほうれん草を、黒ごまきな粉で和えました。
食物繊維たっぷりでお腹も、スッキリに!
このレシピの生い立ち
きな粉ヨーグルトを食べていて、きな粉ついでに思い付きましたよ( ´∀`)

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. [きな粉衣]
  3. 黒ごまきな粉 大3
  4. 砂糖 小1
  5. 昆布つゆ(ヤマサ) 大2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗って、熱湯で茹で、食べやすく切る。

  2. 2

    ボールにきなこ衣を作る。

  3. 3

    切ったほうれん草を手でギュッと絞って、ボールに入れ、良く和える。

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

きな粉衣はやや硬めになりがちですが、箸先で衣をほぐす感じでほうれん草と和えて下さいね☆彡

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レシピ作者

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360
に公開
はじめまして!ハワイ好き兵庫出身の主婦です。2018.10月に長女が嫁いで行きました。それから始めたクックパッドも7年目になりました。どうぞよろしくお願いします!
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