腸活しながらスイーツを食べたい！と米麹で作った甘酒で甘味をつけたおぜんざいです｡

甘酒とヨーグルトを使用したポテトサラダは腸活にもおすすめです。

❦話題入り❦人気検索１位♡美活腸活しましょう

腸活に超おすすめ！飲む点滴、無添加の麹甘酒をHB シロカSB-2D151で簡単手作り！

ダブルの発酵食品で腸活。甘酒、ヨーグルト、季節の果物柿をミキサーにかけてスムージーにしたら美味しく飲みやすくなりました。

【腸活レシピ】甘酒を加えた冬にぴったりのあったかレシピです。甘酒が苦手な方でも美味しく召し上がっていただけます。【腸活ポイント】甘酒には、「酒粕由来」と「米麹由来」の2種類があります。アルコール0%の「米麹甘酒」が腸活には特におすすめ。体内では作ることができない必須アミノ酸やビタミンB群、ブドウ糖等の栄養価が高く、疲労回復や美肌の手助けをしてくれることから、「飲む点滴」とも言われています。腸内細菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖も実は含まれているんですよ♪

甘酒とヨーグルトで腸に効く、でもとっても美味しくて飲みやすいスムージーです。最近朝食に家族で飲んでます！

手作り腸活なめ茸

甘酒とヨーグルトを混ぜるだけで簡単に美容と腸活ができるドリンクです

免疫力アップ、麹甘酒と豆乳ヨーグルトと混ぜて腸活ヨーグルトにしてみました。

【腸活レシピ】リンゴ酢とアガベシロップを使用した暑い日にぴったりの簡単さっぱりドリンクです♪

ヨーグルトにたくさんのフルーツをのせて(^^♪そこへ米油を回しかけて♡腸活に最高☆彡