高野豆腐とほうれん草の豆乳グラタン♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

フライパン1つで出来るグラタンソースを高野豆腐にかけて焼きます♪♪ふわふわとろとろで美味しい(⁎˃ᴗ˂⁎)
このレシピの生い立ち
高野豆腐レシピ

高野豆腐とほうれん草の豆乳グラタン♪♪

フライパン1つで出来るグラタンソースを高野豆腐にかけて焼きます♪♪ふわふわとろとろで美味しい(⁎˃ᴗ˂⁎)
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材料

3~4人分
  1. 高野豆腐 1人1枚
  2. ほうれん草 2/3~1束
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ベーコン 3枚
  5. 小麦粉 大さじ2.5
  6. 豆乳 500cc
  7. コンソメキューブ 1個
  8. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて切っておく
    高野豆腐は戻して食べやすい大きさに切っておく
    玉ねぎは薄切り、ベーコンも細く切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1/2程度入れてベーコンと玉ねぎを炒める

  3. 3

    オリーブオイルを大さじ1程度追加して小麦粉を入れて具材と一緒に炒める

  4. 4

    豆乳を3回くらいに分けて入れ
    その都度混ぜながらダマが出来ないように混ぜていく
    コンソメキューブを潰して入れる

  5. 5

    最後に茹でたほうれん草を加えて人混ぜする
    グラタン皿な高野豆腐を並べてその上にかけ、とろけるチーズをのせる

  6. 6

    バターを小さじ半分程度のせてトースターで焦げ目がつくまで焼く

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mikanaꔛ‬
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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