作り方
- 1
鍋にオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて弱火で温める。
- 2
エビ、タコ、マッシュルームを加えて弱火で10分煮る。
コツ・ポイント
具材メモ:ブロッコリー パプリカ ベーコン アスパラ あさり
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