青梗菜で鶏胸ひき肉と牡蠣の包み蒸し

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焼売感覚で皮を青梗菜で!
レタスやキャベツのような葉物でも出来ます。
ツケダレはお好みで

このレシピの生い立ち
美味しい一口前菜

青梗菜で鶏胸ひき肉と牡蠣の包み蒸し

焼売感覚で皮を青梗菜で!
レタスやキャベツのような葉物でも出来ます。
ツケダレはお好みで

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材料

2人分
  1. ニンニク 1片
  2. 生姜 小さじ半分
  3. 片栗粉 適量
  4. 鶏胸ひき肉 100g
  5. 牡蠣 3個
  6. 適量
  7. 青梗菜 1束
  8. 鶏ガラスープ 300㍉
  9. 塩胡椒 適量
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    擦ったニンニク、生姜、塩胡椒、醤油、片栗粉を加えて鶏胸ひき肉をよく練る。

  2. 2

    牡蠣は塩を加えたお湯に軽く湯通しする。

  3. 3

    青梗菜は塩茹でする。

  4. 4

    青梗菜に練った鶏胸ひき肉と牡蠣を巻いていく。
    楊枝でとめる。

  5. 5

    鶏ガラスープを入れて蓋をして火が入るまで蒸していく。
    5分位

コツ・ポイント

鶏胸ひき肉を巻いた物と牡蠣を巻いた物は別々に蒸していく。
鶏の下味はしっかりめで!

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