無限ツナアボカド

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃ美味しい！！！ごま油の塩分がいい感じ！！！簡単だし、リピ確定！

無限ツナアボカド

くみたんネコ's cooksnap of when they made 無限ツナアボカド.
くみたんネコ's cooksnap of when they made 無限ツナアボカド.
Stacieee's cooksnap of when they made 無限ツナアボカド.
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備忘録。めちゃ美味しい！！！ごま油の塩分がいい感じ！！！簡単だし、リピ確定！
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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ツナ缶 35g
  3. めんつゆ（2倍） 大さじ1.5
  4. ごま油 大さじ1/2
  5. にんにくチューブ 小さじ1/2
  6. ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    ツナ缶の油を切る

  3. 3

    ボウルに調味料入れ、よく混ぜたらアボカド、ツナ入れて和えたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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