トマトとハムの夏野菜あんかけ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

夏野菜を使ったおいしいレシピのご紹介です。新潟県産食材でどうぞ!
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3ytAFmX
マジやさいレシピとは糸魚川市内の高校生が考えたオリジナルの野菜料理のレシピです。家庭科の宿題として、野菜を2種類以上、1人前120g以上を使ったマジやさいレシピの作成に取り組んでいます。

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材料

1人分
  1. トマト 半分
  2. おくら 1本半
  3. セロリ 1本
  4. ハム 2枚
  5. めんつゆ 適量
  6. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗う。

  2. 2

    おくらを3分程度ゆでる。

  3. 3

    セロリを細かく切って、お湯をとおす。

  4. 4

    ざるに入れたトマトにお湯をかけ、皮をむく。

  5. 5

    おくらとトマトを乱切りにする。

  6. 6

    鍋にめんつゆとセロリ・おくらを入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    乱切りにしたトマトを半分に切ったハムの上に6をかけ、おくらをかざりつける。

コツ・ポイント

夏野菜を入れて誰でも簡単に短時間で作れるのでいいと思います!!

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レシピ作者

新潟県
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新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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