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【病院】揚げじゃがコンソメ味【給食】
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【病院】揚げじゃがコンソメ味【給食】-レシピのメイン写真

【病院】揚げじゃがコンソメ味【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー kcal
たんぱく質 g
脂質 g
糖質 g
食塩相当量 g
このレシピの生い立ち
「フライドポテトが食べたい」というリクエストがあり、温菜の一品になるようにアレンジしました。

コンソメの代わりに食塩、
ドライパセリの代わりにあおさのりにすると、
揚げじゃがのり塩味になります。

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たんぱく質 g
脂質 g
糖質 g
食塩相当量 g
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「フライドポテトが食べたい」というリクエストがあり、温菜の一品になるようにアレンジしました。

コンソメの代わりに食塩、
ドライパセリの代わりにあおさのりにすると、
揚げじゃがのり塩味になります。

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【病院】揚げじゃがコンソメ味【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー kcal
たんぱく質 g
脂質 g
糖質 g
食塩相当量 g
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「フライドポテトが食べたい」というリクエストがあり、温菜の一品になるようにアレンジしました。

コンソメの代わりに食塩、
ドライパセリの代わりにあおさのりにすると、
揚げじゃがのり塩味になります。

(1人分)エネルギー kcal
たんぱく質 g
脂質 g
糖質 g
食塩相当量 g
このレシピの生い立ち
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コンソメの代わりに食塩、
ドライパセリの代わりにあおさのりにすると、
揚げじゃがのり塩味になります。

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材料

5人分
  • じゃがいも 250g
  • ●片栗粉 小さじ1
  • ●水 大さじ1
  • ●コンソメ 2個
  • ●ドライパセリ ひとつまみ
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    じゃがいも:乱切

    ●の調味料は混ぜて、衣をつくる

  2. 2

    (衣をつける)
    じゃがいもに衣をまとわせる

  3. 3

    (揚げる)
    じゃがいもを火が通るまで揚げる

コツ・ポイント

大量調理では、食材に衣が付きにくいので水を入れてからめていますが、家庭調理では水はなしで作るのがおすすめです。

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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
2021/12/09 23:52に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも

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