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あんぼ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

新潟県及び長野県北部に伝わる郷土料理「あんぼ」のご紹介です
このレシピの生い立ち
出典:農林水産省「うちの郷土料理」https://bit.ly/3aYzBNS
提供:新潟県柏崎地域振興局
「うちの郷土料理」では、全国各地の郷土料理を紹介しており、新潟県は30品選出されています。

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材料

12個分
  • 上新粉 3カップ(375g)
  • 水 3カップ(600ml)
  • 新巻サケ 1切れ(80g)
  • 漬け菜 80g
  • あんこ 適量
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作り方

  1. 1

    サケは焼いてほぐしておく。漬け菜は細かく刻んでおく。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら粉をバラバラといっきに入れる。

  3. 3

    周りからボコボコと泡が出てきたら、だまにならないように箸5~6本で手早くかき混ぜ火を止める。

  4. 4

    熱いので蓋をして5分位蒸らし、手水をつけながら耳たぶくらいの硬さにこね12等分する。

  5. 5

    2を手のひらでのばし、サケ、漬け菜、あんこをそれぞれ入れて包む。

  6. 6

    網に並べて、両面をこんがりと焼く。

コツ・ポイント

冷凍保存もでき、オーブントースターやホットプレート、又はフライパンに油を少し敷いて焼いて食べる。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/01/12 05:26に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

さけ 上新粉 あずきあん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20477200
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