ササミとジャガイモのトマト煮

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

全部混ぜて煮込むだけなので、忙しい時の簡単お助けレシピです
コンソメだけで味が決まります!

このレシピの生い立ち
トマトピューレ消費でトマト煮を作りました
具材はお好みでどうぞ!
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

ササミとジャガイモのトマト煮

全部混ぜて煮込むだけなので、忙しい時の簡単お助けレシピです
コンソメだけで味が決まります!

このレシピの生い立ち
トマトピューレ消費でトマト煮を作りました
具材はお好みでどうぞ!
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. ササミ 5枚
  2. 塩・あらびきコショウ 少々
  3. ショウガ 5g
  4. ジャガイモ 1個(160g)
  5. 菜種油(炒め用) 小さじ2
  6. 30㏄
  7. トマトピューレ 388g
  8. コンソメ顆粒 小さじ2
  9. ブロッコリー 80g

作り方

  1. 1

    ササミは、塩・あらびきコショウを振り、10分程度置いた後、ひと口大にカットします

  2. 2

    ショウガはみじん切りにします

  3. 3

    ジャガイモは、ひと口大にカットします

  4. 4

    油を入れたフライパンに、ショウガを入れて炒めます

  5. 5

    ササミを加えて、表面がやや白っぽくなるまで炒めます

  6. 6

    ジャガイモ・水を加え、蓋をして中火で5分加熱します
    (焦げないよう注意)

  7. 7

    全体的に混ぜます
    更に蓋をして中火で3分加熱します
    (焦げないよう注意)

  8. 8

    トマトピューレ・コンソメを加え、蓋をして弱火~中火で10分煮込みます
    (焦げ付かないよう時々かき混ぜます)

  9. 9

    トマトピューレは、これを使用しました

  10. 10

    煮込んでいる間に、ブロッコリーをたっぷりのお湯で2~3分茹で、湯切りします

  11. 11

    ブロッコリーを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

工程6~7では、フライパンに水分があるか、焦げつかないか、時々確認して下さい
トマトピューレは、味付けされていないトマト100%のものです
工程8で味見をして、お好みで塩コショウを追加して下さい

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581
に公開
ご訪問、本当にありがとうございますヘルシーなおやつやパン、素朴なおかずなど作っています(・´з`・)定期的にレシピの見直しをしておりますので時々確認して頂けたら幸いです
もっと読む

似たレシピ