ブロッコリーとにんじんのレモン風味サラダ

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

栄養価の高いブロッコリーとにんじんで食卓を華やかに♪
このレシピの生い立ち
食卓に彩りが無かったから。

ブロッコリーとにんじんのレモン風味サラダ

栄養価の高いブロッコリーとにんじんで食卓を華やかに♪
このレシピの生い立ち
食卓に彩りが無かったから。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. にんじん 1/2本
  3. 塩・ブラックペッパー 適量
  4. レモン 大さじ1
  5. レモンオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分けて、茹でる。

    茹でたら、ザルにあげて水分を切る。

  2. 2

    にんじんを千切りにして、分量外の塩を振る。

    水分が抜けたら、しぼる。

  3. 3

    ボールにブロッコリーとにんじんを入れて、塩・ブラックペッパーで味付けをする。

  4. 4

    レモン汁とレモンオリーブオイルを回し掛けて、和えたら出来上がり!!

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ぼーずの母ちゃん
に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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