レンジで簡単♫ホタルイカと茸のアヒージョ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

旬のホタルイカで、電子レンジを使った簡単おつまみ!
このレシピの生い立ち
せつぶんひじきさんのホタルイカのアヒージョにキノコを入れたアレンジレシピ。レンジで簡単に作る技はマイレシピのドレッシングから応用しました。

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材料

  1. ホタルイカ 1パック
  2. にんにく 1かけ
  3. マッシュルーム 1パック(?g)
  4. オリーブオイル 大さじ2強(30g)
  5. 美味しい塩 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクはつぶして耐熱容器に入れ、オリーブオイルを注ぐ。

  2. 2

    茸は大きめにカットしておく。

  3. 3

    ホタルイカは、目玉と軟骨をピンセットなどで取り除く。味見をして軽く塩をする(その塩の量で食べたら丁度美味しい塩梅)

  4. 4

    ①の容器(オリーブオイルとニンニク)に、濡らして軽く絞ったキッチンペーパーで蓋をし、600W1分半~加熱する。

  5. 5

    茸を加え、軽く塩をふり(その塩で茸を食べたら丁度いいかな?という量)、濡れ紙蓋をしてさらに1分半加熱。

  6. 6

    ホタルイカを加えて今度は「混ぜてから」濡れ紙蓋をして1分半加熱します。

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レシピ作者

ケチャ&ウル
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自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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